Tag: Horňanský Marek

KBT terapia. Zmena myslenia, zmena života | psychológ Marek Horňanský

Kognitívno behaviorálna terapia (KBT) je vedecky overený psychoterapeutický prístup, ktorý pomáha ľuďom identifikovať a meniť negatívne vzorce myslenia a správania. Vychádza z predpokladu, že naše myšlienky ovplyvňujú naše emócie a konanie – a že zmenou myslenia môžeme pozitívne ovplyvniť svoj život. KBT je praktická, zameraná na riešenie problémov a často […]

Pokračovanie článku
„Rusko je slabšie, než sa zdá.“ Generál Petraeus ponúka recept na Putinovu porážku: Dá sa zastaviť dvoma ťahmi

„Rusko je slabšie, než sa zdá.“ Generál Petraeus ponúka recept na Putinovu porážku: Dá sa zastaviť dvoma ťahmi

09.12.2025 13:30

Moskva podľa generála žiada nemožné. Územia, ku ktorým sa ani nepriblížila.

ONLINE: Zelenskyj hovorí, že v stredu pošle do USA aktualizovaný plán pre Ukrajinu

ONLINE: Zelenskyj hovorí, že v stredu pošle do USA aktualizovaný plán pre Ukrajinu

09.12.2025 06:00

Úder v Rusku 1000 kilometrov od Ukrajiny. Z čuvašskej metropoly hlásia po útoku dronov 14 zranených.

Mesiac od Pezinka: Na Liptove sa skoro zrazil rýchlik s nákladným vlakom, ubrzdili pár metrov oproti sebe. PS: Ráž musí odstúpiť

Mesiac od Pezinka: Na Liptove sa skoro zrazil rýchlik s nákladným vlakom, ubrzdili pár metrov oproti sebe. PS: Ráž musí odstúpiť

09.12.2025 12:36

Neďaleko železničnej stanice Liptovský Hrádok sa takmer zrazili dva vlaky.

V Bratislave skolabovala doprava. Vallo vysvetľuje dôvody

V Bratislave skolabovala doprava. Vallo vysvetľuje dôvody

09.12.2025 12:04

Hlavné mesto zažilo v pondelok ďalší dopravný kolaps.

Marek Horňanský psychológ, PhDr. Mgr. MSc. MBA.

Autor Horňanský Marek je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Má dlhoročné skúseností s individuálnou, rodinnou, skupinovou a komunitnou prácou s klientmi. Aktívne pôsobí v oblastiach psychologického a psychosociálneho poradenstva, terapií, koučingu a mentoringu, pričom využíva svoju širokú odbornosť na podporu a rozvoj ľudí v rôznych životných situáciách. V oblasti osobnostného a odborného vzdelávania dospelých dlhoročne realizuje školenia, kurzy, prednášky a workshopy. Spolupodieľa sa na tvorbe podcastov, publikačnej a osvetovej činnosti. Úzko spolupracuje s odborníkmi pomáhajúcich profesií, v súkromnej, štátnej a mimovládnej sfére. Striedavo žije a pracovne pôsobí na Slovensku, Českej republike a Nemecku. Jeho články môžete nájsť aj na blogu PRAVDA.sk, kde sa venuje témam psychosomatiky, duševného zdravia, vzťahovej väzby, vplyvu traumy, závislostiam, kvalite spánku či syndrómu vyhorenia. Ψ Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte online: psycholog.hornansky@gmail.com

Štatistiky blogu

Počet článkov: 6
Celková čítanosť: 3506x
Priemerná čítanosť článkov: 584x